开学致家长一封信
宜昌市第十中学年秋季学期
根据宜昌市教育局对年秋季开学工作相关部署，全市中小学于年9月1日(星期三)正式开学，新生30日8:30正式报到，老生31日8:30正式报到。新学期就要到来，学生及家长请做好以下开学准备和注意事项：
一
开学准备
1.学生返校需准备物品
(1)健康码。12岁以上学生提供本人接种新冠疫苗的证明和近亲属(含陪护)的接种证明，未满12岁提供近亲属(含陪护)接种证明，因禁忌症未能接种的提供相关证明。
(2)14天健康监测证明。新生提供健康承诺书(承诺14天内未发热、咳嗽及未到过中高风险区)和体温行动轨迹监测表(证明14天内体温正常、未到中高风险区域)、老生提供健康承诺书和钉钉群每日健康打卡(学校钉钉群统一推送)。
(3)中高风险区或持黄码、红码的师生暂缓返校。暑假期间出现集中隔离、居家观察、离开过宜昌市域、到过中高风险区等健康异常情形的师生员工以及家长有过中高风险区旅居史或红码的，报到时须持48小时内核酸检测阴性证明。返校前一周有发热、干咳、腹泻等症状的师生员工及时报告学校，治愈后方可返校。
(4)暑假作业、《家庭垃圾分类计划表》和《暑假表现反馈表》。
2.未能接种新冠疫苗需准备
因禁忌症未能接种的提供相关证明方可返校上课，禁忌症后期解除的须立即进行接种。因隔离等其他原因未能及时接种的需接种后返校上课。为了筑牢防疫“长城”，学生近亲属(含陪护)同样需要提供接种证明。
因身体原因，不能接种新冠疫苗的证明怎么开?(1)个人若处于某种疾病状态或怀孕等情况，医院《诊断证明》，或以前出院证明，出院小结，或诊疗记录等，证明疾病状态或怀孕状态。(2)个人持《诊断证明》前往新冠疫苗接种点，由健康筛查医务人员进行接种前评估。(3)接种点健康筛查医务人员查看《诊断证明》，根据《新型冠状病毒疫苗接种知情同意书》内容，询问情况，了解现病史、既往疾病史、接种史、过敏史等，根据《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》和《疫苗说明书》综合评估判断个体是否适合接种。(4)接种点健康筛查医务人员填写《新型冠状病毒疫苗接种知情同意书》，给出“建议接种”或“推迟接种”或“不宜接种”的医学建议。(5)评估结果若为“建议接种”，可立即进行接种;若为“推迟接种”和“不宜接种”情况，医务人员在《新型冠状病毒疫苗接种知情同意书》上签字并盖章，提交一份给评估对象作为不能接种的证明。(6)对于“不宜接种”人员，可在身体达到符合接种条件后再进行评估，满足接种条件方可继续接种。
二
注意事项
1.及时上报个人信息。每天健康上报，不能对学校有任何的隐瞒，对自己负责，也是对他人负责。
2.按时接种新冠疫苗。接种疫苗是新冠疫情防控中最经济有效的手段，可以有效的降低传播率及重症病例，对自己、家人和社会都有着重要的意义。根据省市疫情防控关于“应接全接、应接快接”的工作要求，学生都应在开学前后两周完成第二剂次疫苗接种。
3.学习卫生健康知识。在开学前,我们可以通过网络温习正确的防疫知识。比如七步洗手法、口罩的正确使用等等。不去人群密集的场所,减少感染机率。
4.自我防控落实到位。新型冠状病毒性肺炎主要的传播途径是依靠飞沫传播。所以我们在学校活动中与同学相处应保持一定安全距离上下学期间全程佩戴口罩，随身携带一份备用口罩,在口罩受到污染或损坏的时候可以及时更换;随身配备一些免洗洗手液之类的消毒杀菌物品。
5.严格遵守防疫制度。返校生必须严格遵守学校在疫情防控条件下所制定的各项规章制度。进入校门戴口罩、体温测量，保持一定间距，不扎堆，不聚集。按照学校要求就餐学习。在教室内,拉开间距、开窗通风、不串座;就餐时,错峰就餐、间隔取餐、分开用餐。
6、积极调整作息规律。开学了，有的同学还留恋在假期无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状。建议同学们这两天逐渐调节生活规律，回忆上学期曾经学过的知识，适当预习本学期所学内容，逐步适应开学环境。
7、学会做好心理调适。要有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法等，经常对自己做积极的心理暗示，事物都有两面性，如果你只看消极的一面，路会越来越窄;如果你挖掘出事物积极的方面，并能用正确的心态面对，就会发现事情并没有你想象的那么糟。提前做好心理调适，对自我心理放松、消除心理压力是必要而可行的。
8、主动做好人际沟通。制定切实可行学期目标和学习计划，能起到激励作用。计划制定好了，还要在新学期内严格按照计划执行，才能达到理想效果。另外，在学校生活中，除了学习，同学们还要面临人际关系的挑战。要处理好同学、师生之间的关系，首先要做到对自己和别人有一个合理的期待，做事尽可能顾及别人的感受，与同学和老师多进行沟通，把自己面临的问题、压力与朋友交流，你会发现其实问题并没有那么糟糕。
9、注重安全监督教育。做好上放学的接送和监护工作(家长接送佩戴口罩，不聚集)，离校近的家庭建议孩子步行到校，减少公共交通的聚集和感染风险。掌控孩子节假日动态和离回家时间，高度重视防溺水教育和监管。管控手机、电子产品的健康使用，预防网络沉溺、网络暴力和校园欺凌等行为发生。
10、坚持错峰上、下学。所有同学返校请严格按照对应时间到校，不提前、不推后，如因特殊原因不能按时到校请提前告知班主任。
宜昌市第十中学
.08.25
编辑：李辉
审核：刘善乐
终审：赵彬彬
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