小编我夜观星象
见北斗南移
天狼耀青光
荧惑光芒大盛
紫微星暗淡无光
于是我掐指一算
大惊！！
新河入伏啦！
你能抵挡得住吗？
我又掐指一算，入伏日期在这里：
初伏：年7月17日至年7月26日
中伏：年7月27日至年8月15日
末伏：年8月16日至年8月25日
入伏代表着什么？
待我这个上知天文下晓地理的小编告诉你！
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
接下来一个月
没有最热只有更热
到底有多热
通妹跟你描述描述
一出门
你和热狗之间
就只差了两片面包
去打个麻将
牌刚码好
就！糊！了！
再也不用担心被蚊子骚扰
因为蚊子吸我一口血就烫死了
天太热我每天都是热血沸腾
离开空调出门就能立刻感受
三伏天不仅气温高还潮湿闷热！
搞了半天，前几天的高温只是演习！演习！演习？
大新河的兄弟姐妹们
明天演习结束，全年最闷热的战役打响了！
Bangbangbang...
石家庄的天气是这样婶儿滴：
小编手贱搜了一下非洲国家埃塞俄比亚的城市：
贡德尔的天气↓
小编顿时有种手脚抽搐的感觉
这是非洲的温度？简直不敢相信！
是不是突感凉爽的小雨滴迎面而来？
大新河的小伙伴们？
明天谁和小编去非洲避避暑？
入伏后有一个问题一般人都会搞混：
“伏天里我们是不是要一心防暑？”
错！！！正好相反
要一心防寒！防寒！防寒！
因为伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，
血管处于扩张状态，腠理开泄，
一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
别太崇拜我，三伏天养生常识告诉你！
这些事最好别做！
1贪凉
待在空调房里的时间不宜过长
空调温度以26℃为宜不要对人直吹
吃冷饮不宜过多，否则易伤肠胃
2调理饮食
三伏天的饮食
需多吃健脾开胃、益气养阴的食物
如苦瓜、山药、莲藕、木耳、蜂蜜等
3作息不规律
夏天人体阳气旺盛
宜顺应规律早睡早起
有利于消除疲劳、平衡气血
补充体力，提高工作效率
4湿气重
三伏天高温湿热
人们易受暑湿侵袭
按摩承山穴、三阴交穴、足三里穴有助于运化水湿
还可以泡脚、汗蒸
通过发汗去除身体湿气
三伏天原来有这么多需要注意的，
快发给你最关心的小伙伴！
如果此文对你有用，
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