一个季节的结束和一个季节的开启，总是需要一些仪式感，才不至于发出“好像什么也没留下”的感叹！亲爱的孩子们，让我们与秋天好好地告别，来迎接一整个元气满满的冬天吧！
立冬小贴士
立，建始也表示冬季自此开始冬，是终了的意思有农作物收割后要收藏起来的含义中国又把立冬作为冬季的开始
立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”、“丰收节”等习俗活动。此时，在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。
民间习俗
立冬有吃水饺的风俗。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加蒜泥吃，才算别有一番滋味。
气候特点
天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。
立冬时节，太阳已到达黄经度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少。
立冬养生
立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
喜迎“冬”爷爷
食在立冬
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每个节气都有符合时令的健康果蔬，不同地方还有风味独特、做法各异的特色美食。你家乡的立冬喜欢吃什么？它们是怎么制作出来的？写一写，画一画。
立冬三候
2
立冬有三候，你能按顺序写出他们的名称吗？
一候二候三候
立冬发现
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立冬节气里，有哪些你第一次看到的、听见的、闻到的、触摸到的？
把它们记录下来，与家人或小伙伴分享吧，看看他们还有哪些发现？
立冬词语树
4
把你喜欢的事物变成名词、动词和形容词，收集起来，亲手装扮几棵属于立冬的词语树吧！采集到这些词语后，你能用它们写一首立冬的小诗吗？
立冬诗词
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有哪些适合在立冬吟诵的古诗词？读一读，把它们抄下来，尝试把你对诗词的理解和感受画出来吧！
今日日南至，
吾门方寂然。
家贫轻过节，
身老怯增年。
毕祭皆扶拜，
分盘独早眠。
惟应探春梦，
已绕镜湖边。
我与冬天共成长
6
节气以固有的节奏运行，从容不迫，循环往复，化育万物。它影响着每个人的生活，也伴随着我们每一天的成长。量一量，根据你的身高画一个立冬节气中的自己。看看，在这个节气里，你的身高、体重、衣着、发型和容貌都有哪些变化？
学生发展中心杜云云
殷晓琴
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