年寒假告家长书
亲爱的家长朋友：
您好!伴随着孩子们的欢声与笑语，本学期结束了，在此，新河幼儿园全体教职工向大家献上最真挚的祝福和诚挚的谢意，感谢大家一直以来对我园工作的理解与支持!
为使您的孩子度过一个平安而有意义的寒假，过一个祥和而愉快的春节，我们诚挚地希望您能合理安排孩子的假期生活，现将寒假安排及注意事项告知于您，请仔细阅读。
放假时间
年2月4日——年2月25日
报名时间
年2月25日
开学时间
年2月26日
假期中带孩子出去玩，开心自然很重要，但孩子的安全更重要。我园为大家整理了一些最常见的儿童安全隐患，请家长们务必要提前跟孩子说清楚。
1
饮食安全
1、忌暴饮暴食
儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适。特别在春节期间，为营造节日氛围，餐桌上都是大鱼大肉，有的还会搭配碳酸饮料，这些都应有所克制地给孩子吃哦~
2、拒绝不健康的食物。
不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
3、购买正规食品。
外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
建议：家长在寒假期间，为孩子提供的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主，让孩子多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。家长要特别注意，对高热量的高脂类和含亚硝酸盐较多的腌制类食物要特别控制。
2
卫生保健
1、提高孩子自身抵抗力
教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。
2、传染病预防
寒假期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所。冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。
注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。
3、勤洗手
家长要和孩子一起勤洗手，特别是饭前和外出游戏玩耍回家后，一定要先把小手洗干净，减少细菌的传播。
4、室内勤通风
保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。
3
出游安全
1、交通安全
不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。
2、加强自我保护
让孩子记住自己的家庭住址、父母姓名、家庭电话、求救电话等，以备急需之用。
3、预防拐骗
教会孩子对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语。去人多的地方建议使用防走失书包或手环。
4、行车安全
不让孩子做副驾驶，引导孩子坐儿童安全座椅，并以身作则系好安全带，不将孩子独自滞留在车内，以免发生突发事件，威胁到孩子的生命安全。
5、遵守烟花爆竹燃放规定
不在禁放区域燃放烟花爆竹、不让幼儿独自燃放烟花爆竹。
4
作息常规
1、规律作息
(1)请您和孩子一起制订合理的生活作息时间表。
(2)在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整好孩子的生活节奏，如早晨起床时间的调整，午睡时间的调整等。目的只有一个，就是能更好地帮助孩子适应新学期幼儿园生活。
(3)督促孩子每天早睡早起，并坚持每天带孩子到户外参加1小时的体育锻炼或户外运动，增强体质，提高抗病能力。
2、独立做事
家长在家还应保持孩子已经在幼儿园养成的行为习惯，请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、自己吃饭、自己按时午睡等。
3、学会情绪管理
多与父母、家人、朋友沟通、交流，多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。多微笑，多自信，遇到挫折不气馁，开心过好每一天。
5
身心安全
1、不要忌讳给孩子讲生理知识，我们中国人的传统观念对这一部分都难以启齿，甚至孩子问起相关的话题都敷衍过去，多给孩子普及性知识，有助于他们免受侵害。
2、让他们明白，当受到侵害时，要立刻向家长汇报求助，不要等到后果严重时才向家长反应情况，那将后悔莫及。
3、教他们如何保护自己，在外面尽量不要和陌生人交谈、不要让陌生人随便碰触自己的身体、更不要吃陌生人给的东西等，学会保护自己。
编辑：徐诗萌
审核：曾辉
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