年6月1号，星期五：在这个充满阳光而又炎热的下午，新河职教IT精英班在实训活动室举办了一场青春洋溢的软实力体验活动—《齐眉杆》，本次活动的主要目的是加强同学们的团队合作意识，增强班级的凝聚力，不要小看任何一件看似简单的事情，做一名有责任、有担当的人，展现现代大学生的青春活力和精神面貌。
齐眉杆游戏是一个看似简单，但操作起来并不简单的互动游戏，也是一个很不错的素质拓展游戏。游戏规则很简单：每个团队10人，将一根两米长的齐眉杆用食指的第二个关节支撑在齐眉的位置，所有同学齐心协力，使齐眉杆水平安全落地，期间团队的每一个成员手指不能离开齐眉杆，齐眉杆不能倾斜，否则重来。活动开始，班主任春姐激情满满的给同学们讲解了本次软实力体验活动的规则和注意事项，并邀请学生刘赛同学担任本次活动的助手，同学们一个个兴高采烈，那期待的眼神透露着对本次软实力体验活动的憧憬。
比赛开始之前，同学们首先分成了三个小组，每个小组10名同学。然后，每个小组的同学都跃跃欲试的等待着班主任发道具—齐眉杆，每个团队的拿到道具后，班主任让每个队报一下自我感觉这个游戏需要花费的时间，同学们都自以为这是一个很简单的游戏，大家向班主任报的时间基本都是五分钟。
游戏预热阶段：每个团队先进行了游戏的预热环节，经过了几分钟之后，同学们突然明白了：这次看似简单的一次软实力体验活动，在真正操作起来确实困难重重，是他们有点眼高手低了。游戏开始了：每个团队排好队形，老师要求全程不准乱说话，但每个团队总是有几个同学纷纷乱下命令，一会这个说“下”，一会那个又说“停”，结果一根很轻的小细棒经历了十几分钟也没有放下，更别说5分钟了，学生们开始烦躁起来，有些着急了。班主任春姐看到这样的状况，让他们暂停，给同学们进行了指导，并制定了规则：每个团队选一名队长，游戏过程中，其他同学不准说话，只能由队长发号指令。各个团队经过5分钟的讨论时间选出自己团队的队长，并制定了队名和团队口号，他们分别是：
一队：得里不行队
队长：李阳
成员：宋璐博、张旭、贾奥龙等
口号：干，就完了，加油！
二队：驾驭齐眉队
队长：赵宝婵
成员：李建鹏、李妍、陈学增等
口号：友谊第一，比赛第二，加油，加油，加油！
三队：不求甚解队
队长：李晓雨
成员：程莹、王威、周旭超等
口号：这，就是智慧，加油，加油，加油!
同学们喊着响亮的口号，信心倍增！每个团队经过激烈的对策商量之后，游戏继续，这次的情况明显的好了很多，基本都是队长发号施令，偶尔有几个干着急的成员也瞎指挥，但是在齐眉杆下降的过程中，依然存在着问题：由于每名成员的下降速度不同，经常有成员的手指离开齐眉杆，还有的成员手指不敢动，出现了几种结果：
（1）、导致齐眉杆停在一个位置一动不动了；
（2）、齐眉杆慢慢升高了；
（3）、齐眉杆倾斜了；
（4）、队员的手指离开齐眉杆了；
（5）、有的队员体力不支，支撑不住了。
班主任一遍一遍喊着：“重来！”，“重来！”，“重来！”……经历了一次又一次的失败，也许是因为游戏中的筋疲力尽，也许是由于紧张，也许是失败后的焦急……同学们脸上都挂满了汗珠，但是没有一个人说放弃。
同学们不抛弃、不放弃、敢于挑战的精神互相鼓舞着团队的成员，老师看在眼里，也很欣慰，班主任再次给同学们提示：游戏的关键就在于团队配合，如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料管将无法保持水平下降。
经过一次又一次的尝试，一次又一次的失败，每个团队决定先共同商讨对策，转换策略，这一次：每个团队将命令的发布权统一到了队长一个人的手中，只有队长一人在说“开始”“下”、“停”，大家按照命令行动，齐眉杆也慢慢向下移动，但是在移动的过程中，由于身高不同，力量不同，依然有的人移动的快，有的人移动的慢，一件看似简单的一件事，让学生们伤透了脑筋。
一次次的失败，让同学们积累经验，每个团队在慢慢的磨合，达成默契，最终找到了完成任务的关键点，效率也提高了不少，同时也明白了：越是在焦急、渴望成功的时候，我们越需要冷静，越需要保持一颗平静的心。终于，在经历无数次的失败后，驾驭齐眉队迎来了激动人心的时刻：慢慢的、慢慢的……首先成功的将齐眉杆水平移动到了地上，同学们都兴奋地跳了起来，虽然脸上挂满了汗珠，蹲在地上的腿已经很酸了，但是都无法代替他们此时此刻喜悦的心情。紧接着，不求甚解队也到了最关键的时刻，他们不敢有丝毫的松懈，每位队员都紧紧的盯着自己的手指，因为他们明白：只有先把自己分内的事情做好了，认真听队长的指挥，团队才能取得成功。接近活动的尾声，各个团队的气势高涨，不求甚解队与驾驭齐眉队先后完成了任务。得里不行队并未因为自己团队落后，出现放弃比赛的念头，而是更加有了信心，所有成员听从队长的指挥，他们小心的、谨慎的移动着自己的小手，生怕由于自己的失误，导致整个团队的失败，终于……，得里不行队顺利将齐眉杆放在了地面上，瞬间，活动室一片欢呼雀跃，同学们都为自己的成功欢呼，为自己又上了重要的一课而兴奋。这次软实力体验活动让同学们又上了重要的一课：那就是最伟大的力量，就是齐心协力！每个人首先要明确并北京中科医院是假的吗专业治疗白斑医院